vrijdag 20 mei 2011

klaar voor de cyclo morgen

Afgelopen woensdag heb ik de heren van Stratum jr. en Vissers opgehaald van het vliegveld en niet lang daarna maakten we een traingsritje langs Malaucene, Bedoin, een stukje Mt Ventoux, Flassan, Moirmoron en BdV. 63 km en 1000 hm, ik merkte dat je met zijn 3-en toch harder gaat.
De donderdag bleek dat eens te meer, want het was een bewolkte dag, dus we probeerden een beetje tussen de buien door te rijden en dat lukte, achter en voor ons buien maar niet waar wij waren. We deden een rondje Plateau de Vaucluse: Eerst via de Gorges naar Sault, dan naar Gordes, Murs, Venasque en weer terug; 156 km, 2200 HM  en 30 gemiddeld.
Vandaag deden we een korte rit over vlak land, 60 km losrijden, we zijn helemaal klaar voor de cyclo van morgen

Geen opmerkingen:

Een reactie posten